TRAUMA’S

Wat is een trauma?
Een trauma is een emotionele reactie op een schokkende of ingrijpende gebeurtenis. Deze gebeurtenis kan variëren van een ernstig ongeluk, natuurgeweld of oorlogservaringen, tot persoonlijk leed zoals misbruik, verlies van een dierbare, of langdurige stress. Trauma kan diepe en langdurige effecten hebben op iemands geestelijke en lichamelijke gezondheid.

Symptomen van trauma
Trauma kan zich op verschillende manieren manifesteren. Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere:

• Emotionele symptomen: angst, depressie, prikkelbaarheid, schuldgevoelens en gevoelloosheid.
• Fysieke symptomen: slaapproblemen, vermoeidheid, hoofdpijn en lichamelijke pijn zonder duidelijke oorzaak.
• Cognitieve symptomen: concentratieproblemen, geheugenproblemen en verwarring.
• Gedragsmatige symptomen: vermijding van herinneringen aan het trauma, terugtrekking uit sociale interacties, en destructieve gedragspatronen.

Behandeling van trauma
Het behandelen van trauma vereist een holistische en individuele benadering. Ik heb diverse technieken in mijn toolbox die jou kunnen helpen bij het verwerken van traumatische herinneringen en het verminderen van bijbehorende stress. Door deze gebeurtenissen op onbewust niveau te verwerken, wordt voorkomen dat ze een negatieve impact blijven hebben op jou en je leven.

Maak een afspraak
Ben je er klaar voor om afscheid te nemen van jouw trauma’s en de ongemakken die ze met zich meebrengen? Voel je een volmondige ‘ja’? Neem dan contact met me op om een afspraak in te plannen via 06-26647005 of via het contactformulier.